Gönnen Sie sich eine besondere Zeit im Hotel SPA Dr. Irena Eris, widmen Sie sich Ihrer Figur und Ihrem Wohlbefinden.
Ein von Fachleuten ausgearbeitetes Trainingsprogramm, exquisite und leichte Gerichte und einzigartige Modellierungsbehandlungen - all das wird es Ihnen ermöglichen, die ersten Kilos zu verlieren, Ihre Figur zu verbessern und vor allem einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden zu haben.
Während Ihres Aufenthalts werden Sie nicht nur entspannen und eine Pause vom Alltag einlegen, sondern auch Ihren Körper und Geist reinigen. Das erworbene Wissen und die Ideen für Gerichte können Sie dann zu Hause bei der Zubereitung von Mahlzeiten anwenden.
DER PAKETPREIS BEINHALTET:
- 10 Übernachtungen in einem gemütlichen Zimmer,
- beginnend mit dem Abendessen am Anreisetag bis zum Frühstück am Abreisetag und die restlichen Tage Vollpension in Form von gesunder, ausgewogener Ernährung (1800 kcal), serviert als 5 Mahlzeiten am Tag mit Wasser und gesunden Kräutertees,
- Bestimmung des BMI (Body-Mass-Index),
- 9 x täglich Gymnastik im Fitnessraum - spezielle vom Trainer für jeden Tag und die Stimmung der Gruppe ausgewählte Übungen wie: Fit Ball, Tabata, TBC, Gesunde Wirbelsäule, Pilates, Mobility Roll, Stretching, Yoga, 5 x Morgengymnastik im Fitnessraum oder im Freien,
- 7 x täglich Nordic Walking oder Bungy Pump mit Gewichten im Freien (Wandern),
- 4 x täglich gelenkentlastende Gymnastik Aqua Gym,
- 1 x Sitzung mit einem Personal Trainer,
- 2 x Treffen mit einem Ernährungsberater zum Thema gesunde Lebensweise,
- 1 x Saunasitzung,
- Behandlungsprogramm im Kosmetikinstitut:
- 1 Körperpflegebehandlung Genomix Body,
- 1 Markenmassage Dr. Irena Eris - Modellierung und Lifting V Contour Up,
- 1 klassische Ganzkörpermassage mit Elementen der Tiefenregeneration,
- 2 Teilkörpermassagen.
ZUSÄTZLICHE ATTRAKTIONEN:
- SPA-Zentrum in dem ein Schwimmbad, fünf Whirlpools - davon zwei im Freien - und eine Saunalandschaft auf die Gäste warten.
- Sportbereich - Fitnessraum, Kardio-Studio, Kraftraum, Tischtennisplatte, kostenloser Verleih von Stöcken für Nordic Walking.
WAS SOLLTE MAN MITNEHMEN?
- Sportkleidung für Training in der Halle und für Aktivitäten im Freien,
- 2 Paar Sportschuhe für das Training in der Halle und Trekkingschuhe,
- Badeanzug,
- eine Jacke zum Schutz vor Regen und Wind.
TERMINE DES PROGRAMMS 2025:
- 06. - 16. April,
- 12. - 22. Oktober.
Der Preis beinhaltet die Mehrwertsteuer und enthält keine Kurtaxe. Die Anzahl der Zimmer im Angebot ist begrenzt.
