Podaruj sobie wyjątkowy czas w Hotelu SPA Dr Irena Eris, zadbaj o sylwetkę i dobre samopoczucie.
Przygotowany przez profesjonalistów program ćwiczeń, wykwintne i lekkie dania oraz wyjątkowe zabiegi modelujące – wszystko to pozwoli na utratę pierwszych kilogramów, poprawę sylwetki, a przede wszystkim wspaniale wpłynie na samopoczucie.
Podczas pobytu nie tylko odpoczniesz i oderwiesz się od codzienności, ale również oczyścisz ciało i umysł. Zdobytą wiedze i pomysły na dania będziesz mógł wykorzystać podczas przyrządzania posiłków w domu.
CENA PAKIETU OBEJMUJE:
- 10 noclegów w przytulnym pokoju,
- rozpoczynamy od kolacji w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu a pozostałe dni całodzienne wyżywienie w formie zdrowej, zbilansowanej diety (1800 kcal) serwowanej w postaci 5 posiłków dziennie wraz z wodą oraz zdrowymi ziołowymi herbatami,
- określenie wartości BMI (indeks masy ciała),
- 9 x codzienna gimnastyka w sali fitness – specjalne zajęcia dobrane przez Instruktora do każdego dnia oraz nastroju grupy m. in. Fit Ball, Tabata, TBC, Zdrowy Kręgosłup, Pilates, Mobility Roll, Stretching, Joga, 5 x poranna gimnastyka w sali fitness lub na świeżym powietrzu,
- 7 x codzienne zajęcia w terenie Nordic Walking lub Bungy Pump z obciążeniem (piesze wycieczki),
- 4 x codzienne zajęcia odciążające stawy Aqua Gym,
- 1 x sesja z trenerem osobistym,
- 2 x spotkanie z dietetykiem na temat zdrowego stylu życia,
- 1 x seanse saunowe,
- program zabiegów w Kosmetycznym Instytucie:
- 1 zabieg pielęgnacyjny ciała Genomix Body,
- 1 masaż firmowy Dr Irena Eris – modelująco-liftingujący V Contour Up,
- 1 masaż klasyczny całego ciała z elementami głębokiej regeneracji,
- 2 masaże częściowe ciała.
DODATKOWE ATRAKCJE:
- Centrum SPA, w którym czekają na Gości basen, pięć jacuzzi – w tym dwa zewnętrzne, zespół saun.
- strefa sportowa – sala fitness, studio cardio, siłownia, stół do tenisa stołowego, bezpłatne wypożyczenie kijków do Nordic Walking.
CO NALEŻY ZABRAĆ?
- strój sportowy do ćwiczeń w sali i na zajęcia w terenie,
- 2 pary obuwia sportowego do ćwiczeń w sali oraz obuwie trekkingowe,
- strój kąpielowy,
- kurtkę chroniącą przed deszczem oraz wiatrem.
TERMINY PROGRAMÓW 2025:
- 06-16 kwietnia,
- 12-22 października.
Cena zawiera podatek VAT i nie obejmuje opłaty miejscowej. Liczba pokoi w ofercie jest ograniczona.
czytaj więcej
